Forsiden Haderslev Idrætsakademi - Lad drømmen og fornuften gå hånd i hånd - Hjem

 

Hjem Nyheder Profil Uddannelse Akademielev Linierne Billeder Links

Svømning

Haderslev Idrætsakademi
Tlf.: 73 52 14 10/Mobil: 51 23 73 84
astrid@hia.dk
 

Samarbejdsklubber









Sponsorer  
Samarbejdspartnere 
 
Haderslev Idrætsakademi arbejder på at genoprette
svømmelinjen til skoleåret 2018/2019
 
   

Vi kan tilbyde dig:

  • Høj kvalitet i træningen

  • Dygtige trænere

  • Høj intensitet i træningen

  • Hårdt arbejde, hvis du vil have succes

  • Masser af sjov og gode oplevelser
    sammen med andre elite svømmere

Følgende temaer vil der blive sat
individuelle udviklingsmål for:
 

Vores samarbejdsklub er:

 

Fysiske træningstemaer:
- Opvarmning
- Udstrækning
- Balance                      
- Koordination
- Styrke
- Smidighed
- Hurtighed.

Tekniske træningstemaer:

- Starter
- Vendinger
- Vejrtrækning
- Svømmearter
- Nedtrapning
- Dryland
- Hydromekanik
Taktiske træningstemaer:
- Regler
- Periodisering
- Pace taktik
- Profylaxe


Mentale træningstemaer:
- Koncentration
- Tålmodighed
- Ansvarsbevidsthed
- Kommunikation.
- Pædagogik
- Selvtillid






Træner                                                        Kontaktinfo

Tommas Erhorn

Sportschef Søren Oxenvad
sportschef@haderslevsvommeklub.dk
 



 

 


   

 

 

 

 



Haderslev Idrætsakademi - Stadionvej 5 - 6100 Haderslev - Tlf. 73 52 14 10 - Mobil Tlf. 51 23 73 84 - Email: astrid@hia.dk - www.hia.dk
Haderslev Idrætsakademi - Lad drømmen og fornuften gå hånd i hånd - Linierne Haderslev Idrætsakademi - Lad drømmen og fornuften gå hånd i hånd - Svømning